บอกลาออฟฟิศซินโดรมด้วยเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพราคาสบายกระเป๋า

2. เก้าอี้ที่ดีต้องมีพนักพิง

หลายคนอาจจะเคยเผชิญปัญหาเก้าอี้ทำงานที่มีไม่พอดีกับหลัง เวลานั่งต้องหาหมอนมารองหรือต้องทนนั่งทำงานแบบไม่สบายตัว ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพและกระดูกของเราเป็นอย่างมาก ดังนั้นจึงควรเลือกเก้าอี้ที่มีพนักพิงหลัง และจะต้องเป็นพนักพิงที่ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับกับสรีระร่างกายของเราโดยเฉพาะ เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและช่วยให้หมอนรองกระดูกสันหลังของเราไม่ต้องรับน้ำหนักมากจนเกินไป

3. ที่วางแขนช่วยลดความเมื่อยล้า

ที่วางแขนบนเก้าอี้นั้นสามารถช่วยคลายความเมื่อยล้าที่บริเวณไหล่ได้เป็นอย่างดี เพราะช่วยให้ไหล่ของเราไม่ต้องเกร็งรับน้ำหนักมากจนเกินไป สามารถวางแขนบนเก้าอี้ได้อย่างสะดวก เปลี่ยนอิริยาบถระหว่างวันได้เต็มที่ ซึ่งเก้าอี้ทำงานในปัจจุบันก็มีการออกแบบและพัฒนาให้ที่วางแขนอยู่ในระดับที่พอดีกับร่างกาย เพื่อความสบายที่มากขึ้น

ไอเดียจัดมุมทำงาน เปลี่ยนบ้านให้เป็นโฮมออฟฟิศ

นอกจากการเลือกเก้าอี้ทำงานคุณภาพดีราคาถูกแล้ว สิ่งสำคัญคือการใช้เวลาอย่างน้อย 10 - 15 นาทีในแต่ละวันเพื่อผ่อนคลายร่างกายและเปลี่ยนอิริยาบถ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ดังนั้นเมื่อเรามีเก้าอี้ดี ๆ แล้ว มาดูกันว่าจะจัดมุมโต๊ะทำงานอย่างไรที่จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสร้างบรรยากาศดี ๆ ในการทำงานได้มากขึ้น

(เก้าอี้สำนักงาน รุ่นคูเปอร์)

1. เพิ่มความสดชื่นด้วยต้นไม้

ตกแต่งมุมโต๊ะทำงานด้วยต้นไม้ที่ชอบ อย่างไม้ฟอกอากาศที่ง่ายต่อการดูแล หรือไม้มงคลกระถางเล็ก ๆ เพราะสีเขียวของต้นไม้นั้นจะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายจากบรรยากาศตึงเครียดในการทำงานได้เป็นอย่างดี และยังเป็นจุดให้เราได้พักสายตา คลายความเหนื่อยล้าระหว่างวันได้ด้วยเช่นกัน

2. สร้างบรรยากาศด้วยเทียนหอม

ในวันที่มีประชุมยาวนานจนรู้สึกเหนื่อยล้า หรือเจอปัญหากับงานที่ทำให้รู้สึกหมดพลัง ลองสร้างบรรยากาศดี ๆ ด้วยเทียนหอมกลิ่นโปรดเพื่อเพิ่มความสดชื่น ฟื้นฟูจิตใจ ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย รับรองว่าจะรู้สึกราวกับได้ชาร์จแบตเตอรี่ให้กับร่างกายเลยทีเดียว

3. ให้ชั้นวางของมาช่วย

โต๊ะทำงานที่รกไปด้วยสิ่งของนั้นนอกจากจะไม่ดีต่อฮวงจุ้ยแล้วยังอาจทำให้การทำงานไม่ราบรื่นเพราะหาอะไรก็ไม่เจอ แค่ใช้ชั้นวางของเล็ก ๆ มาช่วยจัดระเบียบ แยกหมวดหมู่สิ่งของที่ต้องใช้ นอกจากจะช่วยให้โต๊ะดูสะอาดตาน่ามองแล้วยังทำให้รู้สึกปลอดโปร่ง กระตุ้นให้คิดงานดี ๆ ออกมาได้อีกเยอะ

4. มีเมมโมบอร์ด

หลายครั้งที่ต้องรับโทรศัพท์สายสำคัญแต่จดไม่ทันจนงานพังไม่รู้ตัว หรือบางครั้งมีไอเดียใหม่ ๆ ผุดขึ้นมาแต่ไม่ทันได้จดก็ลืมไปหมดเสียแล้ว ลองติดเมมโมบอร์ดไว้ที่ผนังข้างตัวหรือวางไว้บนโต๊ะในระดับสายตาที่ง่ายต่อการมองเห็น นึกงานได้เมื่อไหร่รีบจดแล้วแปะไว้ทันที พอกลับมาดูอีกทีอาจจะได้ไอเดียดี ๆ ในการทำงานอีกมากมาย และช่วยให้ไม่ลืมงานสำคัญที่ต้องทำในทุกวันอีกด้วย

5. เพิ่มโคมไฟสักตัว

ใครที่ไม่อยากเผชิญกับปัญหาด้านสายตาก่อนวัย ต้องทำงานในที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอ โคมไฟตั้งโต๊ะสักตัวช่วยเราได้ นอกจากจะช่วยให้ทำงานได้อย่างเต็มที่แบบไม่ต้องเพ่งแล้ว ยังช่วยสร้างบรรยากาศอบอุ่นในการทำงาน ทำให้มุมโฮมออฟฟิศของเราดูน่านั่งมากกว่าเดิม

ได้ทั้งเคล็ดลับในการเลือกเก้าอี้ทำงานและไอเดียในการจัดบ้านให้เป็นโฮมออฟฟิศแบบนี้ รับรองว่าปีนี้จะต้องทำงานได้อย่างเต็มที่ ไม่มีปวดหลังอย่างแน่นอน ใครที่สนใจเก้าอี้สำนักงานคุณภาพดีราคาถูก สามารถเลือกซื้อได้เลยที่ furinbox เพราะเราคือผู้จัดจำหน่ายเฟอร์นิเจอร์คุณภาพในราคาสุดย่อมเยา ที่มาพร้อมกับดีไซน์มินิมอลสุดเรียบง่ายและดูดี ให้คุณสนุกกับการแต่งบ้านได้เต็มที่ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์